Semanas 11 e 12 Dieta 3 Passos






Hoje trago-vos os resultados das semanas 11 e 12 do programa Dieta 3 Passos.

Finalmente as coisas já começaram a andar como deve ser. Comecei um novo drenante e está a fazer imenso resultado.





A alimentação continua praticamente a mesma, com algumas coisas que vão sendo acrescentadas.

Com a ida para o Festival a Drª Sónia, desenhou-me um plano amigo da campista gordinha e eu não podia estar mais feliz.




Quero agradecer todos os comentários e e-mails de apoio bem como à Drª Sónia por me estar a ajudar a manter a motivação para chegar aos meus objectivos.

Visitem o site www.dieta3passos.pt para saberem mais sobre o programa, vão gostar.


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