Semana 2 e 3 - Dieta 3 Passos





Aqui vêm os resultados da 2ª e da 3ª semana da Dieta 3 Passos, a segunda foi a mais complicada, devido às férias, desiquilibrei os horários, e acabei por ganhar 300gr.



No entanto, a Drª.Sónia não me deixou desanimar e não só perdi esses mesmos 300gr. na semana seguinte como ainda perdi mais 1kg.

Fiquei super contente obviamente!

Em tudo é natural haver altos e baixos, o que interessa é não desanimar...Confesso que estou com medo da balança depois de amanhã, mas vamos lá ver!


Fica então a tabela com algumas medidas.


1 comentário: