Running Essentials






E com a Dieta 3 Passos a decorrer, nada melhor que complementar o programa com algum exercício físico e por isso hoje partilho convosco os meus essenciais:

  • Corta Vento | Sport Zone
  • T-Shirt | Lush #crueltyfreekisses
  • Leggings | Decathlon
  • Ténis | Nike
  • Braçadeira | Sport Zone
  • Dispositivo Nike+ | Apple
  • iPhone e Earpods | Apple
  • Garrafa de água | Bobble
  • Elástico | Invisibobble 
Costumo levar a minha Workout Playlist, juntamente com a app da Nike+ que é simplesmente fantástica, apresentando-nos o tempo, as calorias gastas, o percurso, os locais do percurso onde o esforço foi mais intenso entre outros.

E vocês? Gostam de correr?

6 comentários:

  1. as tuas sapatilhas são bem giras! também tenho que arranjar uma braçadeira dessas, é o que está a faltar nos meus essenciais do ginásio

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    1. as sapatilhas apanhei numa promoção da decathlon e a braçadeira arranjas na Casa ou na sport zone ou decathlon também :)

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  2. Queria tanto ganhar esse hábito...
    Sorrisos,
    Alexandra :)

    Diário d'uma novata

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  3. Usava tudinho!;D

    http://inspirationswithm.blogspot.pt/

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